Mẹo massage mặt để thư giãn và cải thiện làn da

Massage mặt không chỉ là một phương pháp thư giãn hiệu quả mà còn giúp cải thiện làn da của bạn. Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn một số mẹo massage mặt để bạn có thể tự thực hiện tại nhà.

Trước khi bắt đầu, hãy chuẩn bị một chút dầu massage hoặc kem dưỡng da. Bạn nên làm sạch da mặt trước khi massage để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

1. Massage vùng trán

Bạn có thể bắt đầu bằng cách sử dụng đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng vùng trán của mình. Hãy áp dụng áp lực nhẹ và di chuyển từ trung tâm trán ra hai bên.

2. Massage vùng má

Sử dụng đầu ngón tay và lòng bàn tay để massage vùng má. Hãy thực hiện các động tác nhẹ nhàng và tròn trịa để kích thích tuần hoàn máu và làm dịu các đường nhăn.

3. Massage vùng cằm

Massage vùng cằm giúp làm săn chắc cơ và giảm thiểu sự bị chảy xệ. Bạn có thể sử dụng các động tác nhẹ nhàng để massage vùng này.

Không quên, hãy massage cả vùng cổ để đảm bảo hiệu quả tốt nhất. Massage mặt hàng ngày giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm dịu căng thẳng và mang lại làn da tươi trẻ hơn.